視点のリセットをしないといけない| 1000カネ #013

今日は久しぶりに日中の時間はほとんど家で過ごした。仕事を探した。 思ったことがある。知らないうちに思考が狭まって、軽く打ちのめされたような、閉塞感みたいなのを感じてることに気づいた。そうするとなんか作業を続けるのが億劫に…

体感を得られる言葉の探し方| 1000カネ #012

毎日運動しようと思って、3日連続でジョギングをしたけど、今日はさすがに体が重くだるく感じてしまった。 元々自分を戒めて自分の向かうべきものにより集中できるようになりたくて始めたのに、体がだるくで集中できないのは本末転倒。…

小さな勝利 | 1000カネ #011

朝ごはんをほとんど食べずに外出して集中すると、お昼過ぎからえげつなくお腹が空いてしまうことがある。 昔からの自分のよくないところで、ほとんど病気だと思うんだけど、無性に食べ放題に行きたくなる。掲げてた理想や目標などもろも…

必要な体感を見つける | 1000カネ #010

以前はモチベーションがあって、やるべきことがわかってるのに、今はそれができない時、どうすればまたやることができるか? つまりやる気が感じられない時、どうやったらまたやる気になれるのか? 足りないのは「体感」だったりする。…

快楽に逃げないことについて | 1000カネ #009

前回の記事の続き的な話。 今日気づいた事がある。 カフェで作業をして、結構いい感じに集中できた時、 「よし、この調子のまま続きは家でやろう」 と思う事がしょっちゅうあるけど、その通りに行った試しがまずない。 どうしてか?…

視界を絞る | 1000カネ #008

自分の何が今ダメなのか。 多分ストレスを感じないように安らぎに逃げてしまっていることだと思う。「とりあえずテレビつけよう」「とりあえずお腹を満たそう」そうするとなんか安心し切ってしまって、いわゆるハングリー精神みたいなも…

走り続けるための理由はあるから | 1000カネ #007

昨日に引き続き頭痛と、パートナーの手伝いとかがあって自分の作業ができなかった。 でもこれもやっぱり言い訳か。本気だったらなんとかしてでもやるための理由と時間を作ると思うから。 だから結局家に帰ってきてからも、何もしないで…

映画 イエスマンと人生の列車について

ジムキャリーが好きで、何回も観ている思い入れのある映画。自分の中の意識を変えてくれる。 塞ぎ込みがちな人がYESと言うのは、すでに自分が慣れているものだけ。良くて自分の延長線上の楽しみしか得られないから、真新しさもなく、…

どうしようもない時はどうにもならない | 1000カネ #006

どうにもならない日がある。 結果からいうと、本当に何もできなかった。昨晩寝る時間が遅くなってしまったけど、無理やり早く起きて朝食も食べず外出してカフェへ。 どうしても眠くて、体の栄養も足りず。午前中もずっと眠くて、体もな…

急かない。自分を信じて淡々と | 1000カネ#004

急いちゃいけないんじゃないかと思う。急かしてるということは自分の普段の調子とは違う状態。 少し緊張感を持った方がパフォーマンスが上がるともいうけど、それは状況による。 何か一人で黙々と作業をしたい場合においては、闘争心と…

宇宙よりも遠い場所、を観て | 1000カネ#001

みなさん、こんばんは。 宇宙よりも遠い場所、を観た。多分今回で3回目くらい。2年に一回ぐらい観てるような気がして、毎回観るたびに震える。 そしてそのうち忘れていく… 今まで人生経験の中で間違いないことは、 「鉄は熱くなっ…

自分をどうコントロールするかについて

いわゆる依存症というレベルになってくると、コントロールが難しい。自分の意志よりも衝動が勝ってしまう状態。 大丈夫な時は大丈夫だけど、一度この衝動に駆られてしまうとどうしても抗えない時がある。食欲とか、性欲とか。 一つ感じ…