自分の何が今ダメなのか。
多分ストレスを感じないように安らぎに逃げてしまっていることだと思う。
「とりあえずテレビつけよう」
「とりあえずお腹を満たそう」
そうするとなんか安心し切ってしまって、いわゆるハングリー精神みたいなものがなくなってしまう。
完全に今までのコンフォートゾーンに戻ってしまってる状態。
ある程度の厳しさはやっぱり必要だと思う。
「快楽、自分を気持ちよくしてるものとは一旦お別れして、自分を戒めてる状態をデフォルトにする」
走り続けるにはそれが必要不可欠なんだと思う。
快楽でエネルギーを補充してマラソンをやり切る、と言う感じじゃなくて、
マラソン自体に快楽というか、充実感、自分の居どころを見つける必要があると感じた。
「周り(=快楽)をあちこち見ない。向かうべき方向(=ゴール)を確認したら、視界を絞って自分の足元に集中する」
その状態を基本にしたい。
謙虚に行こう。
